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Si en medio de los ajetreos, afanes y preocupaciones de nuestra vida podemos tener un tiempo de lectura, este texto nos puede servir para vivir un momento de Navidad.
Necesitaríamos tener a mano el evangelio de Lucas para una breve lectura que sugiere.
¡Feliz Navidad! Feliz porque la presencia de Jesús de Nazaret, su modo de pensar, de sentir, de querer y de comportarse ha sido y puede seguir siendo para un macada vez mayor bienestar de la humanidad y de la Casa Común.

Qué es el choque femoroacetabular? En primer lugar, debemos saber que entendemos por choque femoroacetabular. El conflicto o choque femoroacetabular (Femoroacetabular impingement) es el roce de la cabeza del fémur contra acetábulo de la pelvis. Esto es debido, frecuentemente a una alteración de la cabeza femoral, que provocara un pinzamiento, sobretodo en posiciones de flexión, aducción y rotación interne de cadera. (1) De esta forma, podemos encontrar que es una patología común entre adultos jóvenes (2) y puede ser un factor de riesgo para la osteoartritis de cadera. (3) Se han descrito dos patrones morfológicos de conflicto femoroacetabular (4): Tipo CAM: donde la cabeza femoral no tiene forma esférica debido a una unión femoral cabeza-cuello engrosada. Este abultamiento en el cuello femoral choca con el reborde acetabular, pudiendo producir lesiones en él cartílago del acetábulo. Tipo Pincer: El borde anterolateral del acetábulo se extiende más de lo habitual, cubriendo excesivamente la cabeza femoral, provocando también este conflicto. A la derecha, la articulación coxo-femoral, con las distintas estructuras que la forman. A la izquierda, podemos ver los 2 tipos de conflictos que se pueden producir en la cadera, Tipo Cam o tipo Pincer.A la derecha, la articulación coxo-femoral, con las distintas estructuras que la forman. A la izquierda, podemos ver los 2 tipos de conflictos que se pueden producir en la cadera, Tipo Cam o tipo Pincer. Por este motivo, el roce repetitivo de estas estructuras pueden lesionar el labrum y cartílago acetabular, llevando a un proceso de osteoartritis de cadera. (4) Anatomía de la articulación coxo-femoral Seguidamente, haremos un repaso de los aspectos anatómicos más importantes. La articulación coxo-femoral, comúnmente conocida como la cadera, está formada por la unión entre el acetábulo de la pelvis y la cabeza del fémur. El acetábulo presenta un fibrocartílago llamado labrum, cuya función es aumentar la superficie articular para lograr una mayor concruencia articular. (5) Además de esto, la articulación de coxo-femoral esta reforzada por un sistema ligamentoso muy potente, que le da una gran estabilidad: Ligamento de la cabeza del femur: es un ligamento intrínseco, que va desde la fosa acetabular hasta la cabeza del fémur El Ligamento ilio-femoral (anterior) Ligamento isquio-femoral (posterior) Anatomía de la articulación coxo-femoralAnatomía de la articulación coxo-femoral (5) Síntomas del choque femoroacetabular El síntoma principal del choque femoroacetabular es el dolor en la zona de ingle o cadera, que aparece al realizar determinados movimientos o posiciones. Este dolor también se puede sentir en la espalda, la nalga o el muslo. (6) Además del dolor, los pacientes también pueden describir sensación de atrapamiento, bloqueo, rigidez o rango de movimiento restringido. El dolor puede aparecer en distintos tipos de pacientes y situaciones. De esta forma, encontraremos pacientes que experimentan los síntomas durante o después de una actividad intensa, como puede ser un partido de fútbol, otros que tienen dolor al realizar un rango suprafisiológico de movimiento, como puede ser el caso de la gimnasia deportiva, o incluso pacientes que padecen los síntomas a pesar de llevar un estilo de vida sedentario (mucho tiempo sentados) ¿Cómo podemos diagnosticarlo? Recientemente, un grupo de expertos sobre la material, llegaron a un consenso sobre cuáles deberían ser los criterios para diagnosticar el choque femoroacetabular (6). Estos criterios incluyen la presencia de síntomas, signos clínicos y pruebas de imagen. Síntomas El principal síntoma, tal como hemos comentado en el apartado anterior, sería el dolor en la zona de la ingle, sobretodo en posiciones de flexión, aducción y rotación interna de cadera. Signos Clínicos Además de esto, a nivel de signos clínicos, existen gran cantidad de test diagnósticos, pero uno de los más conocidos y utilizados es el FADIR impingement test. (7) Este test consiste en, teniendo al paciente en una posición de decúbito supino, llevar su pierna hasta una posición de flexión, aducción y rotación interna de cadera (tal como mencionamos, esta es la posición que incrementa un posible conflicto o choque femoroacetabular). Si el test reproduce o aumenta el dolor que siente el paciente, este será positivo. Test de valoración de conflicto femoroacetabular.Test de valoración de conflicto femoroacetabular. Otros signos clínicos son la restricción del ROM de cadera, y la debilidad de los músculos que actúan sobre esta (6) Pruebas de imagen En cuanto a las pruebas de imagen, se podría realzar una radiografía anteroposterior de la pelvis y otra lateral del cuello femoral, obteniendo una visión general de la cadera. De esta forma, podríamos identificar una morfología tipo CAM o PINCER, e identificar o descartar otras causas de dolor de cadera (como podía ser una fractura, una displasia de cadera u osteoartritis) (6) Tratamiento conservador vs tratamiento quirúrgico En función de los datos obtenidos durante el diagnóstico, se han propuesto 3 posibles enfoques de tratamiento para pacientes con choque femoroacetabular: cuidado conservador, rehabilitación guiada por un fisioterapeuta o cirugía de cadera. (6) Criterios de elección para un tratamiento conservador o quirúrgicoCriterios de elección para un tratamiento conservador o quirúrgico El tratamiento conservador consistiría en la realización de ejercicios activos y técnicas de terapia manual por parte de un fisioterapeuta, la modificación de ciertas actividades y estilo de vida, y en el caso de que fuera necesario, tomar analgésicos y anti-inflamatorios orales. (4) En los casos más graves, o en los que el tratamiento conservador no ha funcionado, podría optarse por realizar una cirugía de cadera, donde, por medio de una artroscopia, se realizaría una resección de la morfología tipo CAM o PINCER. Fisioterapia y ejercicio activo Como ya sabemos, la musculatura de la cadera es la encargada de dar soporte, control y movimiento a esta articulación. De esta forma, aseguran la estabilidad dinámica de la cadera, pelvis y tronco. Tal como se ha mencionado anteriormente, la debilidad en la musculatura que envuelve la cadera (especialmente musculatura profunda) es común en pacientes con choque femoroacetabular. (9) Esta musculatura, además de ser uno de los motores para la flexión, rotación externa y abducción de la cadera, son también los músculos clave para garantizar la estabilidad dinámica de la articulación femoro-acetabular. Por lo tanto, el objetivo del programa de rehabilitación debería ser restablecer la función y la fuerza de la musculatura que mueve y estabiliza la cadera, prestando especial atención a la musculatura profunda. De este modo, mejoraremos el control sobre la articulación, pudiendo reducir la compresión entre la cabeza del fémur y el acetábulo, y mejorando por lo tanto los síntomas. (4) Propuesta de programa de rehabilitación Con todo esto, en su estudio, Kemp JL et al (10) realizaron una propuesta de programa de rehabilitación para pacientes con choque femoroacetabular. El programa tubo una duración de 12 semanas, donde incluyeron: Sesiones de fisioterapia con técnicas de terapia manual sobre la articulación de la cadera Ejercicios específicos de fuerza para la musculatura de la cadera, incluyendo aductores, abductores, extensores y rotadores externos Ejercicios específicos para la musculatura del CORE Actividades funcionales, como saltos, subir escaleras, etc Finalmente, tras analizar los resultados del programa de rehabilitación, concluyeron que los pacientes consiguieron una mejora de la fuerza de los aductores de la cadera, una reducción de la intensidad del dolor, y una mejora de la función. Conclusiones Para finalizar, y a modo de resumen, podemos decir que el choque femoroacetabular es el roce de la cabeza del fémur contra acetábulo de la pelvis, pudiendo diferenciar 2 patrones de conflicto, tipo CAM y tipo Pincer. El síntoma principal es el dolor en la zona de ingle o cadera, especialmente al realizar movimientos de flexión, aducción y/o rotación interna de cadera. Existen distintos tipos de tratamiento, tanto conservador como quirúrgico. El tratamiento conservador consistiría en técnicas de fisioterapia, ejercicios de fuerza y control motor de los músculos que actúan sobre la cadera, especialmente la musculatura profunda, y también fortalecimiento del CORE. En los casos más graves, o en los que el tratamiento conservador no ha funcionado, podría optarse por realizar una cirugía de cadera, donde, por medio de una artroscopia, se realizaría una resección de la morfología tipo CAM o PINCER.